專為物理治療師量身訂製的 - 皮拉提斯教學法 實用手冊

專為物理治療提供的「皮拉提斯的治療性運動」專門書! 本書專為姿勢不良、罹患疾病及受傷所設計的皮拉提斯教學法則，是以專業的動作分析為基礎，讓讀者能將皮拉提斯運動更深入地應用於治療層面，提供給姿勢不良或肌肉骨骼傷病患者特殊的治療性運動。

專為姿勢不良、罹患疾病及受傷所設計的 皮拉提斯教學法 實用手冊 原著：Jane Paterson 編譯：王子娟 出版日期： 2011-July ISBN：9789866052019 本書介紹 本書特點： ● 以專業術語描述皮拉提斯的基本原理 ●介紹常見醫療狀況的治療方式 ● 內含超過300幅高品質插圖 ●專為物理治療及徒手治療的醫療照護專業人員所設計  給讀者的話 　　本書特別針對需要能夠辨識及解決常見的姿勢不良的舞蹈老師和運動教練們而寫；同時，對於將皮拉提斯運動納入治療或復健計畫中的物理治療師和相關醫療專業人員而言，也非常的適用。 　　本書有關解剖的內容不應該被視為是單一知識來源，而是協助讀者在教學時，當作備忘錄之用。有關解剖學的延伸閱讀請參考本書附錄。

主要特色 　　將皮拉提斯運用在物理治療的範圍非常廣泛，特別是應用在術後復元和復健的治療性運動，亦能幫助緩解背部問題和運動傷害。 　　專為姿勢不良、罹患疾病及受傷所設計的皮拉提斯教學法對於醫療專業人員和皮拉提斯的教練和學員都是非常有用的一本書。 　　皮拉提斯是一種既安全又有效的運動系統，藉由設定特定的目標及改善較弱肌群功能的一種平衡方式來強化身體。強調以加強軀幹的肌肉來支持脊椎，進而改善姿勢和外型。 　　皮拉提斯運動能提升整體的柔軟度、肌力和體能，並能改善協調及平衡能力，在運動過程中，還能漸漸伸展和拉長肌肉。